O'Reilly's Rainforest Retreat, Queensland © Tourism and Events Queensland
Sembilan liburan kebugaran terbaik di Australia
Relaksasi yoga mewah, mendaki beberapa hari, dan menginap di akomodasi terpencil dengan pemandangan yang menentramkan. Nikmati ketenangan di sembilan pilihan liburan kesehatan dan kebugaran di Australia.
Kata ‘yoga’ berasal dari kata terhubung; di retret yoga zen Australia, kami mewujudkannya. Relaksasikan tubuh dan latih pernapasan Anda di tepi Samudra Hindia di Margaret River, atau rasakan sensasi membumi di Kangaroo Island dengan menyaksikan margasatwa sambil berlatih pose yoga. Lebih dari sekadar menguasai pose yoga downward-facing dog. Retret yoga di Australia fokus menenangkan jiwa dan meremajakan tubuh Anda menggunakan bahan-bahan asli Australia dalam berbagai opsi pijat.
Berwisata di alam adalah cara yang tepat untuk memulihkan energi Anda. Namun di Australia, lebih dari sekadar itu. Menghabiskan waktu di lanskap indahnya dapat membuka pikiran Anda, memberi Anda kesempatan untuk mengenal budaya baru dan mengagumi keindahannya. Mulai dari berkelana di bawah kanopi hutan hujan yang terdaftar sebagai Warisan Dunia hingga menikmati kemegahan Uluru yang sakral, Australia memiliki banyak tempat alami kuno yang bernilai tinggi.
Jika ada satu hal yang dapat menyegarkan pikiran Anda, jawabannya adalah melintasi lanskap alam spektakuler Australia dengan berjalan kaki. Menghabiskan waktu di alam telah terbukti bermanfaat bagi kesehatan kita, jadi mengapa tidak berinvestasi dalam kesehatan Anda dengan mendaki selama beberapa hari? Dalam ekspedisi epik ini, Anda akan menyusuri ngarai kuno, melihat margasatwa asli di pegunungan bersalju, atau mendengar kisah-kisah masyarakat Aborigin dan hubungan mereka dengan tanah air.
Dengan area yang begitu luas dan populasinya yang relatif kecil, Anda bisa merasakan kebebasan dengan mudah di Australia. Di seluruh pelosok negara ini ada banyak tempat peristirahatan terpencil untuk menikmati matahari terbit dan pemandangan, alih-alih sibuk bermain ponsel. Menginap di tenda glamping safari hanya beberapa meter dari Southern Great Barrier Reef, berendam di bak mandi outdoor beratapkan Bimasakti di Tasmania, atau bangun di tempat peristirahatan ramah lingkungan di terumbu karang tepi terpanjang di dunia.
Mata air panas alami yang berkhasiat di Australia adalah air geotermal yang muncul dari bawah permukaan bumi. Anda akan menemukan kolam-kolam air hangat ini di pelosok negeri, seperti di Elsey National Park Wilayah Utara, atau hanya di dekat kota-kota besar seperti Melbourne. Di Victoria, ada sumber air panas terbaik di sepanjang jalur ini.
Suasana romantis di pedesaan Australia, dengan pondok-pondok lucu dan bak mandi outdoor, padang rumput terawat, dan suara alam yang merdu. Pedesaan Australia yang menawan mengundang para pasangan untuk menyatu dengan alam sekitar dan menikmati pemandangan yang indah, makanan sehat dan anggur, serta berbagai kegiatan agar lebih mesra.
Suku Aborigin Australia telah memetik khasiat kesehatan dari tanah ini selama lebih dari 60.000 tahun. Hingga saat ini, penduduk asli di seluruh negara ini menerapkan sejumlah praktik kesehatan dalam kehidupan sehari-hari. Isi liburan Anda dengan pengalaman budaya, mulai dari jalan-jalan berpemandu hingga wisata kuliner, untuk menemukan bagaimana budaya hidup tertua di dunia ini menggunakan tanaman asli untuk pengobatan, mencari makanan dengan teknik yang berkelanjutan, dan hidup selaras dengan alam.
Bagi sebagian orang, kebugaran bisa didapatkan dengan menemukan jati diri. Bisa dibilang, tidak ada cara yang lebih baik untuk menemukan jati diri selain dengan melakukan perjalanan seorang diri. Temukan makna kebebasan baru di salah satu (atau beberapa) tujuan wisata solo terbaik di Australia. Mulai dari berburu ombak kanan yang cemerlang di Byron Bay hingga menjelajahi budaya Melbourne yang penuh warna atau menguji nyali Anda dengan bungee jumping di Cairns, petualangan solo di Australia tiada habisnya.
Retret kesehatan dan kebugaran di Australia sepenuhnya memanfaatkan lanskap alam yang melimpah di negara ini. Cobalah perawatan penyembuhan alami di hutan hujan hidup tertua di dunia di Daintree Ecolodge and Spa, melihat orang beraktivitas dari kolam renang infinity di Gwinganna Lifestyle Retreat, Gold Coast, atau pulihkan kebugaran dengan mengikuti konsultasi spiritual di Harmony Harvest Health Retreat, Hobart.
