阳光、冲浪、沙滩和运动 － 所有这些澳大利亚沙滩文化的标志都在库朗岗塔海上游泳赛中体现出来。开放水域游泳赛在全国到处可见，但是四月份的“库里经典赛”是其中最著名的赛事之一。游泳者和观众们都蜂拥至黄金海岸，尝试富有挑战性的水路，并感受沙滩狂欢节的气氛。您可以与澳大利亚的男女铁人们一起进行2.5公里的游泳，也可以尝试较短的初学者水域，或者在沙滩上组织起啦啦队为选手们加油鼓劲。比赛之后，黄金海岸在静静等候。您可以在金色的沙滩上躺下休息，学习冲浪，还可以一探原住民的神秘文化。观鲸、登上岛屿或者探索雨林覆盖的腹地。

比赛从彩虹海滩开始，富有传奇色彩的笛鳜岩超级沙坝（Snapper Rocks Superbank）就在此处。冲浪者们非常喜欢这个地方，因为这儿能够产生一些世界上最长的波浪。对于海洋游泳者来说，永无止境的波浪管道是一个重大的挑战。全长2.5公里的游泳赛路线还穿过另外两个巨大的冲浪点，然后到达终点季拉海滩。对于年轻人和经验较少的游泳者来说，这听起来有点让人咋舌，但是不用担心，还有一条500米的路线可供选择。

您可以和身着Speedo泳装的选手们一起投身于波浪之中，或者加入海滩上的人群为他们勇敢的运动精神鼓劲。在彩虹海滩聆听让人兴奋的发令枪响，或者在季拉海滩观看选手们努力冲向终点线的激动场景。无论您如何参与，这项经典的澳大利亚海滩活动都会令您产生一种独特的认同感。冰激凌摊贩们在专业铁人、坚韧的游泳老将以及身披肥皂泡的儿童之间来回穿梭，构成一幅美丽的图画。无论年龄或游泳能力如何，这个人群最好地体现了澳大利亚人的乐观精神。 

在这些梦幻般的、阳光普照的海滩上，人的情绪很容易提高。如果您是一位冲浪爱好者，在这里会发现很多天堂般的地方。在彩虹海滩、科努宾通道和伯蕾赫兹，和专业冲浪者一起挑战巨浪。或者在斯匹特或格林芒海滩学习冲浪，那里的波浪虽小，但同样很稳定。在季拉、美人鱼和库朗岗塔海滩的避风水域中游泳。在主滩外“苏格兰王子号”沉船残骸周围浮潜，观赏周围的亚热带鱼类。在黄金海岸的海域潜水到鲹和海龟之间，或参加从库朗岗塔出发的观鲸游。

在水域另一边的南部史泰德布鲁克岛上，您能够美美地消遣一天，享受丛林漫步、海上皮划艇、攀岩、风帆冲浪和海滩垂钓。在人迹罕至的泻湖般的海滩上放松自己，或者在20公里长的连接着雨林的海滩上尽情冲浪。岛上有各种各样的野生动物，包括160种鸟类、35种蝴蝶，还有独特的金色沼泽小袋鼠。如果您意犹未尽，这里有野营地、设施齐全的公寓以及两个获奖度假村供您过夜。您可以乘坐轮渡或者水上出租艇来这里。

参加原住民皮划艇之旅，深入了解岛上的自然和文化历史。划着皮艇在海豚、黄貂鱼、爬行动物、小袋鼠、鸟类以及色彩缤纷的亚热带鱼类之间穿行。您还将通过原住民文化的古老窗口与土地和海洋产生联系。在南斯特拉布鲁克岛上停留，用古老的方法打猎，品尝一顿美味的传统午餐。跟随向导漫步于丛林小道，聆听梦幻时光的故事。返回的路上，您可以重温这次独特的文化探险之旅。

黄金海岸听起来只是一条海岸线，但事实上远不止如此。在腹地中，您将发现一个由岗得瓦纳雨林、清澈的瀑布以及布满青苔的幽深峡谷组成的古老的生态天堂。沿着众多步行路径穿过列入世界遗产名录的拉明顿国家公园和斯普林布鲁克国家公园，或者在为期四天的黄金海岸腹地徒步游中跋涉于两个公园之间。漫步在古老的南极山毛榉树下，欣赏色彩鲜艳的亚热带鸟类，在波光麟麟的水潭中游泳，前往侵蚀火山的边沿。与大自然亲密接触之后，参观当地的精品葡萄酒庄，或者在葱郁的热带雨林静居所里度过一晚。再往北走，您将发现丹百林山里古雅的山村和丹百林国家公园里的引人入胜的瀑布。

除了自然景观之外，黄金海岸还有许多其他的闪光点。在时装店、街头集市和宽敞明亮的超级商场里尽情购物。融入到丰富的夜生活中，体验丰富的餐饮，参观野生动物，或者进行一次刺激的主题公园之旅。

库里经典赛是前来探索黄金海岸的一个极佳的理由。明年四月，在澳大利亚最著名的海滩之一，体验这一澳大利亚经典的海滩狂欢节。