悉尼的大海岸徒步旅行 – 巴倫喬伊(Barrenjoey)至皇家國家公園(Royal National Park)

悉尼的大海岸徒步旅行 – 巴倫喬伊(Barrenjoey)至皇家國家公園(Royal National Park)

94公里/8天/短途和單日步行

一星期的獨特探險之旅 – 從北部的巴倫喬伊到南部的庫魯努拉,將穿越悉尼整條壯觀的海岸線。您可以從任何一個方向行走,並按自己的喜好去遊覽此路徑。您可以進行單日徒步、短途遊覽車觀景路段,或漫遊從主路徑延伸出去的眾多環形路線。利用公共交通分段行走,或由始至終徒步走畢全程。徒步路線包含景色迷人的岬角、砂岩懸崖、金色海灘、人跡罕至的海灣、碧綠的礁湖和茂密的本地叢林,沿途遍布悉尼的海濱市郊。這也是一條穿越悉尼歷史的路徑,星羅棋布的紀念碑記錄著我們的原住民和殖民歷史。這裡有渡輪讓你前往北部的波第國家公園和布里斯本水域國家公園,以及南部的皇家國家公園。

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第1天 巴倫喬伊至阿瓦隆(Avalon)

第1天 巴倫喬伊至阿瓦隆(Avalon)

從巴倫喬伊海灘出發,長達13公里的徒步路線經過陡峭的岬角和廣闊的避風海灘。攀登上巴倫喬伊岬角(Barrenjoey Headland)前往1881燈塔,途中駐足欣賞,俯瞰彼得沃特(Pittwater)和太平洋的動人美景。您身後是布洛肯灣(Broken Bay)和庫靈蓋蔡司國家公園(Ku-ring-gai Chase National Park),而悉尼北部的海灘則在您前方閃耀。前往棕榈海灘,一個深受悉尼居民喜愛的休養地。探訪因‘Home and Away’系列電視節目而走紅的夏灣衝浪俱樂部,那些被曬黑的年輕人並不是演員,而是北棕櫚海灘的救生員。在岩池裡游泳,然後走過海岬,穿過麥凱自然保護區(McKay Reserve)的林地,到達鯨魚海灘(Whale Beach)。繼續往前,經過悉尼北部海岸的最高點班加雷海岬(Bangalley Head),到達阿瓦隆海灘(Avalon Beach)。在當地的早餐旅舍、豪華公寓或沙灘小屋過夜,或乘坐特快巴士回到城市去。

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第2天 阿瓦隆至內羅賓湖(Narrabeen Lakes)

第2天 阿瓦隆至內羅賓湖(Narrabeen Lakes)

這段長13公里的路徑途經幽靜偏僻的海灘,並能欣賞到壯麗的海洋全景。從阿瓦隆海灘的衝浪救生俱樂部開始,翻越比爾格拉角(Bilgola Head),到達人跡罕至的小比爾格拉海灘。這裡的海浪很適合游泳和身體衝浪,您可以在海灘北端衝浪。繞過南部的海岬步行至新港海灘(Newport Beach),中古風格的邦根城堡(Bungan Castle)矗立在海面上方。邦根海灘(Bungan Beach)被陡峭的山坡遮蔽,只能徒步到達,只有當地人才知道其所在。漫步走過另一個令人驚嘆的景點蒙娜薇海岬(Mona Vale Headland),經過邦金邦金海灘(Bongin Bongin Beach)、蒙娜薇海灘和沃裡伍德海灘(Warriewood Beach),站在圖麗梅塔角(Turimetta Head),您可以一直眺望到中央海岸。這條路徑蜿蜒經過納拉賓角(Narrabeen Head),沿著納拉賓礁湖到達納拉賓的中心,您能在此尋找餐館、交通工具和住宿地方。

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第3天 納拉賓湖(Narrabeen Lakes)至曼利(Manly)

第3天 納拉賓湖(Narrabeen Lakes)至曼利(Manly)

這段長達12公里的徒步旅程要翻越海岬,途經綿延不絕的海灘和四個泄湖。您先向北蜿蜒經過納拉賓海灘(Narrabeen Beach)和科勒羅伊海灘(Collaroy Beach),這兩個海灘相連形成了海港這邊最長的一段沙灘。從長礁海岬(Long Reef headland)沿著長礁和迪外(Dee Why)的海灘走過沿海路徑,或穿過迪外泄湖(Dee Why Lagoon)附近的沙丘。在遊人稀少的迪外海灘(Dee Why Beach),您可以和當地的衝浪者們待在一起,也可以在奧林匹克標準大小的海水泳池裡暢游。沿著迪外角(Dee Why Head)風景壯觀的崖頂路徑步行,然後下行到達柯爾柯爾海灘(Curl Curl Beach)和淡水海灘( Freshwater Beach)。這條步行路徑翻越海岬,前往北斯泰恩(North Steyne)和曼利。從這裡,您可以搭乘渡船前往環形碼頭(Circular Quay),或留下來駐足感受海灘的假日氛圍。另外,還有繞納拉賓湖、柯爾柯爾瀉湖和曼利泄湖(Manly Lagoon)前灘以及穿過曼利壩自然保護區(Manly Dam Reserve)內,漫遊景色怡人的叢林的步行路徑。

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第4天 曼利至北角(North Head)

第4天 曼利至北角(North Head)

這段11公里長的風景壯觀的步行路徑經過曼利的海灘,到達位於悉尼海港(Sydney Harbour)美麗的砂岩入口處的北角。從考索(Corso)漫步至曼利海灘、樹蔭仙子區(Fairy Bower)和雪莉海灘(Shelley Beach),然後往北穿過悉尼海港國家公園(Sydney Harbour National Park),經過曾經是炮兵學校(School of Artillery)的北角禁獵區(North Head Sanctuary)和列入文物保護名錄的前檢疫站(Quarantine Station)。再往前是北堡炮兵博物館(North Fort Artillery Museum),裡面陳列了兩個世紀以來的火器,地下隧道還開放給你參觀。這條路徑一直通往北角這個蓋亞美蓋爾(Gayamaygal)原住民曾經居住的純淨半島。搜尋他們的貝殼丘和雕刻藝術,或欣賞海港和北部海灘的醉人美景。往下走到曼利灣(Manly Cove),經過柯林斯海灘(Collins Beach)前往曼利碼頭(Manly Wharf),這裡有開往環形碼頭的渡輪。  如果您還有精力,可從灌木叢生、長10公里的路徑經科隆塔夫灣(Clontarf Bay)和漁夫灣(Fisher Bay),前往士必橋(Spit Bridge)。

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第5天 環形碼頭至南角(South Head)

第5天 環形碼頭至南角(South Head)

在位於海港東南沿岸、長17公里的環繞路徑上,可以觀賞到悉尼一些最具標志性的景觀。從1788年第一個殖民地所在地環形碼頭出發,步行前往著名的悉尼歌劇院。繞著水邊穿過郁郁蔥蔥的植物公園(Botanic Garden),前往麥加利夫人角(Mrs Macquarie Point)和伍盧穆盧(Woolloomooloo)。您也可以繞道經過麥加利街(Macquarie Stree)上的古跡和Domain。經過花園島(Garden Island)海軍基地,向北走到伯茨點(Potts Point),這裡是悉尼文化人戰后的聚集地。參觀依莉莎白灣(Elizabeth Bay)的建築,欣賞拉什卡特斯灣(Rushcutters Bay)的超級遊艇,漫步走過達令角(Darling Point)的海濱豪宅。走過德寶灣(Double Bay)和玫瑰灣(Rose Bay),進入擁有迷人的海港景色的沃克魯斯(Vaucluse)。到尼爾森公園(Nielsen Park)或西芹灣(Parsley Bay)野餐和游泳,在沃森灣(Watsons Bay)吃炸魚薯條,漫步於因第一艦隊靠岸點而著名的金寶灣(Camp Cove),然後前往南角。您也可以繞道多佛高地(Dover Heights)或邦代,縮短這段步行路徑。從拉什卡特斯灣也能穿過世紀公園前往克洛韋利(Clovelly)。

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第6天 南角至克洛韋利

第6天 南角至克洛韋利

這段8公里長的路段會經過飽經海浪拍打的砂岩峭壁、歷史悠久的海軍建筑,以及悉尼令人喜愛的東部海灣和海灘。從南角開始,往南經過HMAS沃森軍事保護區(Watson military reserve)和岩石嶙峋的裂崖(Gap Bluff)。沿著悉尼南部參差的懸崖邊緣一路延伸。 觀看船隻駛出海港的景致,或在五月到十月間觀察遷徙的鯨魚。經過漁民的木板小屋,在海岬上散落的廢棄大炮旁,透過炮筒向外張望,經由木板通道穿過風景迷人的鑽石灣(Diamond Bay)。這條線路在偏離多佛高地海岸,又在北邦代重新回到海岸邊。沿著邦代海灘(Bondi Beach)具標誌性的人行道漫步,然後經由著名的懸崖路徑到達塔瑪拉瑪(Tamarama)和適合家庭前往的布朗特(Bronte)。沿著海邊輾轉前行,經過韋弗利公墓(Waverley Cemetery),詩人亨利•勞森(Henry Lawson)、多羅西婭•麥凱勒(Dorothea Mackellar)和飛行家勞倫斯•哈格雷夫(Lawrence Hargrave)都長眠於此。這條路線的終點是寧靜的入海口克洛韋利。您可以在這裡或毗鄰的悠閑而多岩石的哥頓灣(Gordons Bay)浮潛或潛水。

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第7天 克洛韋利至拉貝魯茲(La Perouse)

第7天 克洛韋利至拉貝魯茲(La Perouse)

您可以在六到七個小時內走完這段17公里長的徒步路線,也可以搭乘公共交通工具連接較短的路段,多花點時間欣賞沿途的風光。從克洛韋利出發前往平靜的古基(Coogee),那裡是家庭和背包旅行者的海邊天堂。漫步經過偏僻的海濱區勒萊灣(Lurline Bay),到達米斯特拉爾角(Mistral Point),這裡是冬季觀鯨或欣賞蔚藍海景的好地方。經過全天候都能衝浪的瑪魯巴海灘(Maroubra Beach),在克倫威爾公園(Cromwell Park)停下來野餐,俯瞰瑪拉巴海灘(Malabar Beach)。參觀SS Malabar號沉船遺跡,然後穿過利特爾灣(Little Bay)和二戰防御基地班克斯堡(Fort Banks)。經過亨利角(Henry Head)到達拉貝魯茲,這裡先后有原住民居民、法國移民和英國移民,歷史悠久。到當地博物館進一步了解,或探索禿島(Bare Island)上歷史悠久的堡壘。您需要從這裡搭乘的士到科內爾(Kurnell)開始您的下一段步行旅程。

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第8天 科內爾至庫魯努拉(Cronulla)

第8天 科內爾至庫魯努拉(Cronulla)

在這段13公里長的旅程中,步行穿越悉尼的歷史 - 從庫克船長抵達到原住民的住處。從庫克船長的登陸地點 - 澳洲殖民主義的發源地開始,穿過30多個原住民遺址的植物灣國家公園(Botany Bay National Park)。自行或參加原住民的遊覽團,觀看石刻、安葬地及格威蓋爾(Gweagal)人和古拉瓦爾(Goorawal)人留下的磨斧槽。公園的探索中心重現了原住民部落和庫克船長的船員們首次接觸的場景。沿著不同的路徑繞碑文角(Inscription Point)行走,或繞過科內爾半島(Kurnell Peninsula)到達貝利岬燈塔(Cape Bailey Lighthouse),在自然美景中停下來享用午餐。走過天然沙丘、靜止的礁湖和再生叢林,到達庫魯努拉海灘(Cronull Beach)金色的沙灘。從這裡繼續前往根納瑪塔海灣碼頭(Gunnamatta Bay Wharf),在那裡,這條路線將連接穿過皇家國家公園(Royal National Park)的海岸路徑和前往墨爾本的聯邦路徑(Federation Track)。

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