헵번 배스하우스 앤 스파, 헵번 스프링스, 빅토리아 © 헵번 배스하우스 앤 스파
호주 최고의 웰니스 휴양지
에너지를 회복하고, 생기를 되찾고, 디톡스를 하거나 그냥 편안한 휴식을 취할 수 있는 호주 전역의 훌륭한 웰니스 휴양지들을 소개합니다.
글쓴이: 카트리나 로블리(Katrina Lobley)
최상의 컨디션을 회복할 수 있는 최고의 건강 휴양지들을 소개합니다. 한곳은 소유주가 유명 인사이고, 다른 한 곳에는 양궁과 테니스장이 있고, 또 한 곳에는 개천 바로 옆에 피로 회복에 좋은 온천도 있습니다. 엄격한 프로그램도 있는가 하면 부드러운 접근법을 적용하는 곳도 있습니다. 옴(요가에서 쓰는 단어)이라고 말해보세요.
스트레스를 녹여줄 빅토리아 여행
헵번 배스하우스 앤 스파, 헵번 스프링스, 빅토리아 © 헵번 배스하우스 앤 스파
헵번 배스하우스 앤 스파를 방문해 빅토리아 스파 컨트리(모두 141개의 광천이 있습니다)의 치유력을 가진 물에 몸을 담가보세요. 1895년부터 생겨난 유서 깊은 온천이지만 지금은 광천 휴식 풀과 소금 요법 풀에서 즐기는 공동 수영(수영복 의무 착용) 등으로 완전히 현대화되었습니다. 이 복합 건물에는 실외 개천 옆 온천 풀과 모로코식 공중 목욕탕도 있습니다. 헵번(Hepburn) 지역의 치료 효과가 있는 광천에는 칼륨과 마그네슘, 실리카, 염화물이 풍부하게 함유되어 있습니다.
마가렛 리버 근처에서 휴식하기
인지덥 스파 리트리트, 얄링업, 마가렛 리버, 서호주 © 레인웨이 포토그래피, 마크 레인(Mark Lane)
유용한 정보
인지덥 스파 리트리트(Injidup Spa Retreat)는 유명한 케이프 투 케이프 트랙(Cape to Cape Track)상에 위치해 있으며, 해안선을 따라 긴 산책을 하기에 아주 좋습니다.
서호주의 유명한 마가렛 리버에서 남쪽으로 단 3시간 거리에 있는 소도시 얄링업(Yallingup)에는 환상적인 휴양 시설 인지덥 스파 리트리트가 있습니다. 이곳에는 성인 전용 빌라가 10개 있어서 재충전하고 재소통할 수 있는 완벽한 휴식처를 제공합니다. 도착 즉시 바로 맛있는 조식 바구니가 제공될 뿐 아니라, 전용 플런지 풀이 마련되어 있고 바다가 내다보이는 전망이 있습니다. 이곳에 머무는 동안 개인 요가 수업에 참여하고, 몸에 활력을 불어넣어 주는 스파 트리트먼트로 호사를 누리고, 넓은 실외 발코니에서 고요함을 만끽해 보세요.
골드 코스트(Gold Coast)에서 고독을 즐기기
그윙가나 라이프스타일 리트리트, 골드 코스트, 퀸즐랜드 © 그윙가나 라이프스타일 리트리트
골드 코스트 힌터랜드에 있는 그윙가나 라이프스타일 리트리트에서 2일간 머물거나 7일로 늘려 느긋하게 머물러보세요(골드 코스트 공항에서 무료 교통편이 제공됩니다). 멀리 태평양 위로 떠오르는 태양을 지켜보면서 고대 기공 체조(태극권의 일종)를 연마해 보세요. 16개의 워킹 트레일을 둘러보거나 댄스 세션에 참여한 후 오가닉 점심식사로 재충전하세요. 오후는 꿈꾸는 시간입니다. 낮잠을 자거나 수영, 독서를 즐기면 됩니다. 개조한 퀸즈랜더(Queenslander, 퀸즐랜드 전역에서 흔히 볼 수 있는 높이 올린 목재 주택) 내 객실에 머물거나, 전용 플런지 풀이 딸린 개방형 빌라에서 우아하게 지내도 좋습니다.
호바트(Hobart) 주변과 어울리기
하모니 하비스트 헬스 리트리트, 마게이트, 태즈메이니아 © 하모니 하비스트 헬스 리트리트
태즈메이니아 도시 호바트에서 차로 남쪽 방향 30분 거리에 있는 하모니 하비스트 헬스 리트리트에 가면 활력 회복을 위해 단 1일 체크인하는 것도 가능합니다. 1일 릴렉스 리트리트(Relax Retreat) 프로그램에는 (멋진 유리벽 일광욕실 안에 배치된 스파 욕조가 있는) 2층 높이의 친환경 오두막 객실로 배달해 드리는 건강식 식사, 2인 딥 티슈 마사지와 진흙 디톡스 트리트먼트가 포함됩니다. 5일 숙박 및 트리트먼트에는 반사요법, 오가닉 페이셜, 차크라 힐링 마사지, 영적 상담 등이 포함됩니다. 8일 체중 감량 프로그램도 준비되어 있습니다.
바이런 베이(Byron Bay) 근처에서 체력 단련하고 호사 누리기
가이아 리트리트 앤 스파, 바이런 베이, 뉴사우스웨일스 © 마이크 뉴링(Mike Newling), 호주정부관광청
북부 뉴사우스웨일스의 무성하게 우거진 바이런 베이에 있는 가이아 리트리트 & 스파는 유명 인사와 관련 있는 곳입니다(영화 그리스 Grease로 유명한 올리비아 뉴튼-존 Olivia Newton-John이 공동 설립자입니다). 트리트먼트실 14개, 힐러와 테라피스트 35명 이상으로 이루어진 데이 스파가 호사스러운 가이아 체험의 핵심입니다. 하루를 요가로 시작한 다음, 찰흙 조각, 렛츠 겟 피지컬(Let's Get Physical) 피트니스와 복싱 등 다양한 액티비티 중에서 원하는 것을 선택합니다. 식사는 가이아 자체 유기농 밭에서 가져온 식재료를 사용하고, 저녁식사 시간에는 유기농 와인 한 잔을 즐길 수 있습니다.
더 보기
상상해 보지 못한 호주의 데이 스파 체험
세계에서 가장 오래된 열대우림에서 휴식하기
데인트리 에코 롯지 앤 스파, 데인트리, 퀸즐랜드 © 호주정부관광청
트로피칼 노스 퀸즐랜드(Tropical North Queensland)의 세계에서 가장 오래된 열대우림 야생지대 내에 자리잡고 있는 매력적인 데인트리 에코롯지 앤 스파(Daintree Ecolodge and Spa)는 트리트먼트 메뉴를 만들 때 현지 쿠쿠 얄란지(Kuku Yalanji) 부족 원로들의 의견을 존중하고 만든 후에 그들의 승인을 받습니다. 이곳 스파에서는 100% 천연 재료만을 사용해 자연과 조화를 이루는 힐링 경험을 만듭니다. 왈불-왈불(Walbul-Walbul, '나비'라는 뜻)이라고 하는 시그니처 트리트먼트에서는 오일과 사막 소금의 대조적인 느낌을 결합시키고, 전 세계 다른 어디에도 없는 호주 토착 제품과 마사지 기법을 사용합니다. 바스락거리는 열대우림 캐노피 아래에서 느긋하게 쉬면서 다양한 스파 메뉴를 이용해 몸과 마음의 긴장을 풀어보세요.
