Hepburn Bathhouse & Spa, Hepburn Springs, Victoria © Hepburn Bathhouse & Spa
Les meilleurs centres de remise en forme et de bien-être d'Australie
Revitalisez-vous, rafraîchissez-vous, débarrassez-vous des toxines ou bien détendez-vous tout simplement dans ces superbes centres de remise en forme et de bien-être dans toute l'Australie.
Par Katrina Lobley
Testez ces établissements de remise en forme haut de gamme pour vous sentir revivre. L'un a un copropriétaire célèbre, l'autre propose du tir à l'arc et du tennis, un autre encore possède une piscine revitalisante tout près d'un ruisseau. Certains établissements proposent un programme assez intensif, tandis que d'autres adoptent une approche plus douce. Dites "Om"
Laissez fondre tous vos soucis dans le Victoria
Plongez dans les eaux thermales de cette région des spas qu'est le Victoria (où jaillissent 141 sources minérales) au Hepburn Bathhouse and Spa. La station thermale historique, ouverte en 1895, est aujourd'hui un établissement totalement moderne, avec des bains collectifs dans la piscine de relaxation minérale et la piscine de salinothérapie (les maillots de bain sont obligatoires), ainsi que des bains privés dans le spa. Le complexe comprend également une piscine extérieure au bord du ruisseau et un hammam de style marocain. Les sources minérales thérapeutiques de la région de Hepburn sont riches en potassium, magnésium, silice et chlorure.
Détendez-vous près de Margaret River
Conseil
L'Injidup Spa Retreat est situé sur le célèbre Cape to Cape Track, qui offre de belles et longues promenades le long de la côte.
À seulement trois heures au sud de la célèbre Margaret River, en Australie Occidentale, se trouve la ville de Yallingup, où vous accueille un havre de paix nommé l'Injidup Spa Retreat. Ce lieu est composé de dix villas réservées aux adultes qui offrent un lieu d'escapade idéal pour recharger ses batteries et se ressourcer. Chaque villa possède une piscine privée et vue sur l'océan. Un petit déjeuner gourmand vous sera aussi offert à votre arrivée. Pendant votre séjour, suivez des cours de yoga privés, profitez de soins spa rajeunissants et profitez de la sérénité du grand balcon extérieur.
Savourez la solitude sur la Gold Coast
Restez deux jours ou prolongez votre séjour jusqu'à une semaine au Gwinganna Lifestyle Retreat, situé dans l'arrière-pays de la Gold Coast (transferts offerts possibles depuis l'aéroport de Gold Coast). Initiez-vous à l'art ancestral du qi gong (une forme de tai-chi) tout en regardant le soleil se lever sur l'océan Pacifique au loin. Arpentez les 16 sentiers pédestres ou participez à une séance de danse avant de faire le plein d'énergie avec un déjeuner bio. Les après-midi sont considérés comme le temps du rêve : faites une sieste, allez nager ou lisez un livre. Séjournez dans la chambre d'un Queenslander reconstruit (une maison en bois surélevée comme on en voit couramment dans tout l'État) ou baignez-vous dans la piscine naturelle privée d'une villa ouverte sur l'extérieur.
Retrouvez l'harmonie près de Hobart
À l'Harmony Harvest Health Retreat, situé à 30 minutes de route au sud de Hobart, en Tasmanie, vous pouvez vous inscrire pour une journée de cure de jouvence. Le programme Relax Retreat d'une journée vous propose des repas sains livrés à votre eco-chalet de deux étages (où un bain à remous vous attend dans un magnifique solarium aux parois de verre), des massages "deep tissue" et un traitement détox à la boue pour deux. Si vous restez cinq nuits, ces soins s'accompagneront notamment de séances de réflexologie, d'un soin visage organique, d'un massage de libération des chakras, d'une consultation spirituelle et plus encore. Un programme de perte de poids de huit jours est également disponible.
Retrouvez la forme et faites-vous dorloter près de Byron Bay
Le Gaia Retreat & Spa, dans l'arrière-pays luxuriant de Byron Bay, dans le nord de la Nouvelle-Galles du Sud, dégage un parfum de célébrité (Olivia Newton-John, la star de « Grease », en est cofondatrice). Le spa de jour, avec ses 14 salles de soins et plus de 35 soignants et thérapeutes, est au cœur de l'expérience offerte par le Gaia. Après avoir commencé la journée par une séance de yoga, choisissez une activité parmi la sculpture sur argile, la boxe ou la remise en forme Let's Get Physical. Les repas sont tirés du jardin bio du Gaia et, au dîner, les clients peuvent même déguster un verre de vin biologique.
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Expériences prodigieuses dans les spas en Australie
Retraite dans la plus vieille forêt tropicale du monde
La liste de soins du Daintree Ecolodge and Spa, situé dans la contrée sauvage de la plus ancienne forêt tropicale du monde, dans le nord tropical du Queensland, a été élaborée en hommage aux anciens de la tribu locale des Kuku Yalanji et avec leur accord. Utilisant des ingrédients 100 % naturels, le spa crée une ambiance d'apaisement en harmonie avec la nature. Son soin signature, appelé Walbul-Walbul (ce qui signifie « papillon »), intègre les sensations contrastées de l'huile et des sels du désert. Il utilise des produits aborigènes australiens exclusifs et des techniques de massage que l'on ne trouve nulle part ailleurs dans le monde. Détendez-vous sous la canopée de la forêt tropicale et relaxez-vous avec le vaste menu du spa.