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黃金海岸馬拉松賽 七月 6 - 7

參考專業貼士

黃金海岸馬拉松賽網站提供豐富資訊,助您為賽事作好準備。馬拉松主辦單位都在這裡分享訓練的重點要訣,助您完成整場賽事,例如提早報名、設定目標、選擇正確的運動鞋、如何開始訓練、熱身與放鬆動作、如何保持充足水份,以及了解比賽等等。

在世外桃源奮力奔馳

在馬拉松賽,您需做的只有一件事:奔跑。準備好的話,就奮力向前衝吧。黃金海岸馬拉松賽採用澳洲數一數二最平坦和風景最優美的路線,沿途經過黃金海岸美麗如畫的海灘,因此發力之餘也別忘了欣賞美景。這個馬拉松賽事每年於7月首個週末舉行,亦即澳洲正值深冬的時間。這段時期濕度低,氣溫溫和,天氣非常適合跑步。感受一下群眾為您打氣的喜悅吧。在比賽期間,您會得到很多觀眾的「鼓勵」,助您保持士氣高昂,並完成賽事。

選擇比賽總長度

黃金海岸馬拉松賽設有適合各種年齡層與能力的比賽,當中包括全馬、輪椅馬拉松、半馬、15公里(9.3英里)輪椅比賽、10公里(6.2英里)、5.7公里(3.5英里)挑戰賽,以及2公里(1.2英里)與4公里(2.5英里)青少年賽。您可組隊參加團隊賽、與好友一起參賽,或獨自參加個人賽。

一睹傳奇跑手風采

在比賽週末,您還有很多機會親身與跑手大使見面。在2017年,大會為參賽者提供機會,在黃金海岸馬拉松賽的Facebook專頁上的獨家現場問答環節,向傳奇跑手兼大使Rob de Castella、Pat Carroll、Steve Moneghetti、Lee Troop和Benita Willis提出訓練方面的問題。

遊覽黃金海岸

完成賽事後,您便可把握機會盡情遊覽黃金海岸。這地區坐擁絕美海灘、一流的主題樂園與出色餐廳和咖啡廳,因此成為澳洲頂尖旅遊熱點之一。黃金海岸亦設有能符合各類預算的住宿選擇,從位於海灘邊的豪華五星級酒店到自助式公寓,都一應俱全。

黃金海岸馬拉松賽焦點

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