Tempat peristirahatan kesehatan dan keseimbangan diri terbaik di Australia

Relaksasi berendam di Victoria

Berendam di air berkhasiat penyembuhan di spa Victoria (tempat asal 141 mata air mineral) di Hepburn Bathhouse and Spa. Spa bersejarah ini, yang telah ada sejak 1895, kini merupakan kegiatan yang sepenuhnya modern, dengan mandi bersama (wajib berpakaian renang) di kolam relaksasi mineral dan kolam terapi garam, serta bak mandi pribadi di spa. Kompleks ini juga mencakup kolam spa luar ruangan pinggir anak sungai dan hammam bergaya Maroko. Mata air mineral terapeutik di wilayah Hepburn kaya akan kalium, magnesium, silika, dan klorida.

Bersantai dekat Margaret River

Hanya tiga jam di selatan Margaret River yang terkenal di Australia Barat, terdapat kota Yallingup, tempat asal Injidup Spa Retreat yang menakjubkan. Tempat retret ini memiliki sepuluh vila khusus dewasa, menawarkan liburan yang sempurna untuk mengisi ulang tenaga dan menyambung kembali ke diri Anda. Selain sarapan gourmet yang menyambut kedatangan Anda, setiap vila memiliki kolam luncur pribadi dan pemandangan yang menghadap ke samudra. Selama masa tinggal Anda, ikutilah kelas yoga pribadi, manjakan diri dalam perawatan spa yang meremajakan dan nikmati ketenangan di balkon luar ruangan yang luas.

Menemukan arti kesendirian di Gold Coast

Menginap dua hari atau perpanjang hingga tujuh hari di Gwinganna Lifestyle Retreat di pedalaman Gold Coast (tersedia transfer bebas biaya Bandara Gold Coast). Cobalah seni olahraga tradisional qi gong (sejenis tai chi) sambil mengamati matahari terbit nan jauh di Samudra Pasifik. Jelajahi 16 jalur jalan kaki atau bergabunglah dalam sesi tari sebelum mengisi tenaga dengan makan siang organik. Siang hari diluangkan untuk berkhayal: tidur siang, berenang, atau membaca buku. Menginap di kamar arsitektur Queenslander (rumah kayu tinggi yang jamak dilihat di seluruh negara bagian ini) yang dikonstruksi ulang atau berkeliling di vila terbuka yang memiliki kolam luncur pribadi.

Temukan harmoni diri Anda di dekat Hobart

Di Harmony Harvest Health Retreat, 30 menit berkendara ke selatan Hobart di Tasmania, Anda dapat check-in hanya untuk relaksasi sehari. Program Relax Retreat satu hari mencakup makanan sehat yang dikirim ke pondok ekologis dua-lantai Anda (tempat mandi spa-nya terletak di ruang berjemur berdinding kaca yang mencolok), bersama dengan pijat jaringan dalam dan perawatan lumpur detoks untuk dua orang. Menginaplah lima malam untuk menikmati perawatan yang tersedia, termasuk refleksologi, facial organik, pijat kuratif cakra, konsultasi spiritual, dan banyak lagi. Program penurunan berat badan delapan hari juga tersedia.

Latihan kebugaran dan manjakan diri dekat Byron Bay

Gaia Retreat & Spa, di pedalaman Byron Bay yang rimbun di utara New South Wales, datanglah dengan transportasi koneksi selebriti (bintang Grease, Olivia Newton-John adalah rekan pendirinya). Tempat spa ini, dengan 14 ruang perawatan dan lebih dari 35 tenaga penyembuh dan terapis, adalah pusat untuk pengalaman di Gaia untuk memanjakan diri. Setelah memulai hari dengan yoga, pilih kegiatan dari, antara lain, seni ukir tanah liat atau latihan kebugaran dan tinju Let's Get Physical. Hidangan dihasilkan dari lahan organik Gaia sendiri, dan untuk makan malam, tamu dapat menikmati segelas anggur organik.

Pelesir ke hutan hujan tropis tertua di dunia

Menu perawatan di Daintree Ecolodge and Spa yang mengesankan, dengan latar belantara hutan hujan tertua di dunia di Tropical North Queensland, dirancang dengan penghormatan kepada dan persetujuan para tetua suku setempat, Kuku Yalanji. Menggunakan 100 persen bahan-bahan alami, spa ini menciptakan pengalaman penyembuhan dalam harmoni dengan alam. Perawatan khasnya, yang disebut Walbul-Walbul (berarti 'kupu-kupu'), menggabungkan sensasi kontras dari minyak dan garam padang pasir, dan menggunakan produk asli Australia yang eksklusif serta teknik pijat yang tak ditemukan di tempat lain mana pun di bumi. Bersantai di naungan kanopi hutan hujan yang gemerisik dan lengkapi dengan menu spa ekstensif.