I migliori centri benessere in Australia

Libera la mente nel Victoria

Immergiti nelle acque curative della località termale del Victoria (141 le sorgenti minerali) presso l'Hepburn Bathhouse and Spa. La storica spa, aperta dal 1895, è oggi una struttura modernissima ed è caratterizzata da una piscina di rilassamento, una sala per la terapia del sale e vasche private. Il complesso comprende anche una piscina termale all'aperto accanto al torrente e un hammam in stile marocchino. Le sorgenti minerali terapeutiche dell'area di Hepburn sono ricche di potassio, magnesio, silice e cloro.

Rilassati nei pressi di Margaret River

A sole tre ore a sud della famosa Margaret River nel Western Australia si trova la città di Yallingup, sede del meraviglioso Injidup Spa Retreat. Il centro offre dieci ville per soli adulti: la fuga perfetta per ricaricarsi e ritrovare se stessi. Oltre a un cesto gourmet per la colazione all'arrivo, ogni villa vanta una piscinetta privata e viste panoramiche sull'oceano. Durante il tuo soggiorno, partecipa a lezioni private di yoga, concediti trattamenti termali ringiovanenti e goditi la tranquillità sull'ampio balcone.

Ritrova te stesso nella Gold Coast

Soggiorna per due giorni o fermati fino a sette giorni presso la Gwinganna Lifestyle Retreat nell'entroterra della Gold Coast (transfer disponibili dall'aeroporto della Gold Coast). Prova l'antica arte del Qi Gong (una forma di Tai Chi) mentre osservi il sole sorgere sul lontano Oceano Pacifico. Esplora uno dei 16 percorsi escursionistici o partecipa a una sessione di ballo prima di rifocillarti con un pranzo biologico. I pomeriggi sono destinati al riposo: fai un pisolino, nuota o leggi un libro. Soggiorna in una Queenslander (tipica casa in legno a volte posta su fondamenta a palafitta) o in una villa con piscina a sfioro privata, ideale per qualche tuffo.

Ritrova l'armonia vicino a Hobart

Nell'Harmony Harvest Health Retreat, a 30 minuti di auto a sud di Hobart, in Tasmania, è possibile effettuare il check-in anche solo per un giorno. Il programma di un giorno, Relax Retreat, prevede pasti salutari consegnati direttamente al tuo cottage posto su due piani, (con vasca idromassaggio nello splendido solarium dalle pareti in vetro), oltre a massaggi e a un trattamento disintossicante per due. Soggiorna cinque notti per usufruire di un trattamento biologico al viso, l'apertura dei chakra, una consulenza spirituale, una seduta di riflessologia e molto altro. È disponibile anche un programma di otto giorni per la perdita di peso.

Mettiti in forma e lasciati viziare a Byron Bay

Il Gaia Retreat & Spa si trova nel lussureggiante entroterra di Byron Bay, nel New South Wales settentrionale (la star di Grease, Olivia Newton-John, è una co-fondatrice). La spa offre 14 sale per trattamenti e più di 35 terapisti. Dopo aver iniziato la giornata con lo yoga, scegli tra le varie attività che prevedono anche un corso di scultura in argilla o sessioni di fitness e boxe. I pasti vengono realizzati con i prodotti del giardino biologico di Gaia e, a cena, gli ospiti possono gustare un bicchiere di vino biologico.

Rifugiati nella più antica foresta pluviale del mondo

L'offerta di trattamenti del delizioso Daintree Ecolodge and Spa, immerso nella landa selvaggia della foresta pluviale più antica del mondo nel Tropical North Queensland, è stata sviluppata in maniera rispettosa e dopo aver ottenuto l'approvazione degli anziani della tribù locale Kuku Yalanji. Grazie agli ingredienti 100% naturali, la spa offre un'esperienza rigenerante in armonia con la natura. Il trattamento di punta, chiamato Walbul-Walbul (che significa "farfalla"), combina le sensazioni contrastanti degli oli e dei sali del deserto utilizzando esclusivi prodotti indigeni e tecniche di massaggio che non si trovano in nessun'altra parte del mondo. Rilassati nella verde foresta pluviale e scegli un trattamento dall'ampio menù della spa.