O'Reilly's Rainforest Retreat, Queensland © Tourism and Events Queensland

O'Reilly's Rainforest Retreat, Queensland © Tourism and Events Queensland

O'Reilly's Rainforest Retreat, Queensland © Tourism and Events Queensland

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Riconnettiti col tuo respiro durante un ritiro di yoga
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Riconnettiti col tuo respiro durante un ritiro di yoga
Ideale per: viaggiatori solitari in cerca di esperienze rigeneranti

Il termine "yoga" deriva dalla parola connessione. È questo il principio alla base dei ritiri di yoga zen in Australia. Entra in sintonia con il tuo corpo e il tuo respiro davanti all'oceano Indiano a Margaret River, o diventa tutt'uno con la terra su Kangaroo Island osservando la fauna selvatica mentre sei nella posizione del guerriero. Qui non si tratta solo di imparare la posa del cane a faccia in giù. Nei ritiri di yoga australiani si presta attenzione sia a nutrire il corpo con ingredienti autoctoni dell'Australia, sia a nutrire l'anima con una serie di massaggi dedicati.

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Ritrova la connessione con la natura
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Ritrova la connessione con la natura
Ideale per: coloro che sono alla ricerca di un'immersione rilassante nella natura

Le avventure nella natura sono un metodo infallibile per ricaricare le batterie. In Australia tuttavia non servono solo a questo. Trascorrere del tempo immersi nei paesaggi incredibili di questo paese aiuta ad aprire la mente, ad aprirsi a nuove culture e a farsi trasportare da un potente senso di meraviglia per ciò che ci circonda. Dalle passeggiate sotto le chiome delle foreste pluviali, Patrimonio dell'Umanità, alla scoperta della magnificenza e della spiritualità di Uluru, l'Australia è costellata di antichi angoli nascosti nella natura che insegnano l'importanza della giusta prospettiva.

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Ritrova la connessione con la natura con una passeggiata guidata
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Ritrova la connessione con la natura con una passeggiata guidata
Ideale per: viaggiatori attivi alla ricerca di un'avventura

Esplorare a piedi gli spettacolari paesaggi naturali dell'Australia ha davvero il potere di rigenerare la tua mente. È dimostrato che trascorrere del tempo nella natura faccia bene al corpo e alla mente, quindi perché non investire nella propria salute facendo una camminata di qualche giorno? In queste epiche spedizioni, attraverserai antichi canyon, incontrerai la fauna selvatica del posto su montagne innevate o ascolterai storie di comunità aborigene e della loro connessione con la terra.

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Scegli una meta isolata per staccare la spina
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Scegli una meta isolata per staccare la spina
Ideale per: chi vuole disintossicarsi dalla tecnologia

Con così tanto spazio e una popolazione relativamente contenuta, trovare un luogo un po' appartato in Australia è facile. Il continente è pieno di rifugi remoti dove Internet non arriva e trovi solo albe e panorami naturali. Dormi a pochi metri dalla Grande Barriera Corallina meridionale in una tenda glamping in stile safari, rilassati in una vasca all'aperto sotto la Via Lattea in Tasmania oppure svegliati in un alloggio ecologico sulla barriera corallina più lunga del mondo.

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Segui il percorso delle sorgenti termali
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Segui il percorso delle sorgenti termali
Ideale per: coppie o gruppi di persone che desiderano rilassarsi

Le sorgenti termali curative dell'Australia nascono dall'acqua geotermale che emerge dal sottosuolo. Troverai queste piscine naturali di acqua calda in angoli remoti del paese, come nell'Elsey National Park del Northern Territory o a pochi chilometri in auto da città vivaci come Melbourne. Nel Victoria, la "via delle sorgenti termali" ti porterà alle migliori di tutte.

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Scopri il romanticismo nella campagna
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Scopri il romanticismo nella campagna
Ideale per: le coppie che vogliono rigenerarsi

L'amore regna nella campagna australiana, tra bellissimi cottage con vasche da bagno all'aperto, prati curatissimi a perdita d'occhio e i dolci suoni della natura tutt'intorno. L'incantevole atmosfera rurale dell'Australia invita le coppie a connettersi con l'ambiente naturale circostante e a riscoprire il piacere di stare insieme, ammirando panorami mozzafiato, gustando piatti e vini pregiati e partecipando a numerose attività che rafforzeranno il loro legame.

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Scopri la cultura aborigena
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Scopri la cultura aborigena
Ideale per: viaggiatori in cerca di un'esperienza culturale

Gli aborigeni australiani sfruttano i benefici della terra per la salute da più di 60.000 anni. Ancora oggi le comunità indigene in tutto il paese utilizzano varie pratiche di benessere nella vita quotidiana. Aggiungi alle tue vacanze esperienze culturali, come passeggiate guidate durante tour culinari, per scoprire in che modo la cultura vivente più antica al mondo utilizza le piante a scopo medicinale, si procaccia il cibo utilizzando tecniche sostenibili e continua a vivere in armonia con l'acqua e la terra.

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Parti per un viaggio in solitaria
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Parti per un viaggio in solitaria
Ideale per: chi vuole andare alla scoperta di se stesso

Per alcune persone, l'idea di benessere sta tutta nella scoperta di se stessi. Probabilmente non esiste modo migliore per trovare se stessi di viaggiare da soli. Scopri un nuovo senso di libertà in una o più delle migliori destinazioni di viaggio in solitaria dell'Australia. Dalla ricerca delle splendide onde a Byron Bay alla scoperta della variegata cultura di Melbourne, fino al mettersi alla prova con un salto di bungee jumping a Cairns, le avventure per chi viaggia da solo non mancano di certo in Australia.

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Passa una rilassante giornata in un centro benessere
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Passa una rilassante giornata in un centro benessere
Ideale per: amanti del benessere che vogliono il pacchetto completo

I centri benessere dell'Australia sfruttano tutti benefici offerti dai molti ambienti naturali del paese. Prova i trattamenti curativi naturali nella foresta pluviale più antica al mondo presso il Daintree Ecolodge and Spa, guarda il mondo che ti circonda dalla piscina a sfioro del Gwinganna Lifestyle Retreat sulla Gold Coast o rigenerati con un consulto spirituale presso l'Harmony Harvest Health Retreat di Hobart.