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골드 코스트 마라톤 7월 6 - 7

전문가에게서 조언 얻기

골드 코스트 에어포트 마라톤(Gold Coast Airport Marathon) 웹사이트는 경기 준비를 돕기 위해 풍부한 정보를 제공합니다. 여기서 마라톤 주최자는 일찍 진입하기, 목표 설정하기, 올바른 신발 갖추기, 훈련 시작 방법, 워밍업 및 쿨다운 운동, 수분 유지 방법, 코스 알기 등 훈련을 시작하는 데 있어서 최고의 팁을 공유하고 결승선에 이르도록 돕습니다.

파라다이스 같은 경치를 즐기며 달리기

마라톤은 달리기입니다. 그동안 준비해 온대로 페이스를 조절하도록 하세요. 골드 코스트 에어포트 마라톤 코스는 호주에서 가장 평탄하고 경치가 좋은 코스 중의 하나이므로, 골드 코스트의 그림 같은 해변을 지나며 전망을 즐기는 것을 잊지 마세요. 마라톤은 매년 호주가 한겨울인 7월 첫 번째 주말에 열립니다. 기상 조건은 습도가 낮고 기후가 온화하여 달리기에 이상적입니다. 달릴 때 환호하는 군중들로부터 격려를 받게 됩니다. 경기 동안 관중들이 "달리기 영감(runspiration)"을 충분히 제공해 주므로 정신력을 높게 유지하면서 결승선을 무사히 통과할 수 있습니다.

자신에게 맞는 거리 선택하기

골드 코스트 마라톤에는 모든 연령대와 능력에 맞는 경주가 준비되어 있습니다. 마라톤의 종류는 풀 마라톤, 휠체어 마라톤, 하프 마라톤, 15킬로미터(9.3마일) 휠체어 레이스, 10킬로미터(6.2마일) 달리기, 5.7킬로미터(3.5마일) 챌린지, 2킬로미터(1.2마일), 4킬로미터(2.5마일) 주니어 대시 등이 있습니다. 러닝 버디와 함께 하나의 팀으로 또는 솔로 주자로 출전할 수 있습니다.

전설적인 마라톤 선수 만나기

주말 동안 경기 홍보 대사들을 직접 만날 기회가 많이 있습니다. 2017년에는 골드 코스트 마라톤 페이스북 페이지의 특별한 라이브 Q&A 세션을 통해 전설적인 마라톤 선수이자 경기 홍보 대사인 롭 드 카스텔라(Rob de Castella), 팻 캐럴(Pat Carroll), 스티브 모네게티(Steve Moneghetti), 리 트룹(Lee Troop, 베니타 윌리스(Benita Willis)가 참가자들의 트레이닝 질문에 답했습니다.

골드 코스트 둘러보기

달리기를 마치면 골드 코스트의 모든 것을 관광할 기회를 갖게 됩니다. 이 지역은 눈부신 장관의 해변, 환상적인 테마 파크 및 최고 레스토랑과 카페 덕분에 호주에서 손꼽히는 관광지 중 하나로 인식되고 있습니다. 골드 코스트는 모래사장 끝의 5성급 럭셔리 호텔에서 필요한 시설이 완비된 아파트까지 모든 예산에 적합한 숙박시설을 갖추고 있습니다.

골드 코스트 마라톤 하이라이트

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