Untamed Escapes, Esperance, Australie Occidentale © Tourism Australia
Les plus beaux stages de yoga d'Australie
Libérez votre esprit, votre corps et votre âme en participant à l'un de ces stages de yoga pittoresques.
Depuis les années 1860, la charmante ville de Daylesford, située dans la Great Dividing Range dans le Victoria, dégage une aura apaisante propice au bien-être. Après un trajet de seulement 1 heure et 30 minutes depuis Melbourne, poussez les portes de Samadhi Retreat, l'un des plus beaux spas d'Australie. Sur place, apprenez à devenir la meilleure version de vous-même en vous adonnant au yoga, en profitant de cures thermales et en dégustant des plats biologiques. Après une journée de détente, passez la nuit dans un hébergement de luxe.
Située dans le nord de la Nouvelle-Galles du Sud, la ville côtière de Byron Bay est considérée comme la capitale australienne de la culture alternative. Si vous aimez vivre en harmonie avec la nature et vous promener en bord de mer, Gaia Retreat & Spa et sa végétation luxuriante représentent le lieu idéal pour vous ressourcer. Avec des sessions matinales de 90 minutes, le yoga fait partie intégrante des formules bien-être de ce spa. Idéal pour bien commencer votre journée !
Tous les stages de yoga incluent de nombreuses activités, mais peu d'entre eux se déroulent en bord de mer comme celui du somptueux Injidup Spa Retreat, situé à Yallingup, à trois heures de route au sud de Perth. Toutes dotées d'une piscine à débordement privée, chacune des 10 villas proposées au Injidup jouit également de vues imprenables sur l'océan Indien. Réservez une séance de yoga individuelle, puis réalisez votre Salutation au Soleil avec l'océan en arrière-plan.
Située à seulement 20 minutes de route au sud de Hobart, la capitale tasmanienne, la banlieue côtière de Margate s'étend au nord du magnifique estuaire de D'Entrecasteaux Channel. Vous y trouverez Harmony Hill Health Retreat, un établissement spécialisé dans les thérapies physiques et spirituelles proposant notamment des massages, des bains sonores et un soin visant à libérer vos chakras.
Bien que la Gold Coast soit le littoral le plus chic du Queensland, son arrière-pays abrite un havre de paix bien plus tranquille. À seulement 40 minutes de route au sud des plages, caché dans la Tallebudgera Valley, se trouve Gwinganna. Spécialisé dans le bien-être, il s'agit de l'un des hébergements les plus célèbres d'Australie. Explorez le bush préservé de la région tout en participant aux nombreux cours proposés, tous centrés sur un type de yoga différent (notamment le Hatha Yoga et le Yoga Iyengar).
Pour une escapade entièrement revigorante, optez pour une retraite de quatre jours avec Four-Day Yoga and Wellness Retreat, une excursion partant de Perth pour rejoindre Esperance. Cette expérience revitalisante mixe tous les ingrédients du bien-être, du yoga à la méditation en passant par des vins mousseux, et des croisières pour admirer la faune et la flore locales, le tout pour un délicieux week-end de détente. Adonnez-vous au yoga dans des lieux aussi époustouflants les uns que les autres, créez des amitiés solides tout en testant des produits locaux, et révélez même votre côté artistique lors de cours de peinture et de photographie.
Eden Health Retreat se niche au cœur du feuillage verdoyant et luxuriant de la Currumbin Valley, dans le Queensland. Situé à moins d'une heure de route de la Gold Coast, ce lieu n'a qu'une seule devise : détente, santé et nature. Venez séjourner dans ce célèbre havre de paix afin de vous recentrer sur vous-même, grâce à des méthodes de guérison et à des voyages spécialement adaptés à vos besoins. Au réveil, optez pour une séance de yoga guidée, une méditation de guérison par le son ou encore un cours de pilates. Ensuite, adonnez-vous à la randonnée ou à la natation avant de déguster les meilleurs produits locaux de la région.
