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ゴールド・コースト・マラソン 7月 6 - 7

プロからのアドバイス

ゴールド・コースト・マラソンのウェブサイトは、レースの準備に役立つ情報が満載です。サイトでは、早めの参加登録、目標設定、正しいシューズの選び方、トレーニングの始め方、ウォームアップとクールダウンのエクササイズ、水分補給の方法、コース情報など、トレーニング開始からゴールするまでに役立つアドバイスを紹介しています。

楽園を走り抜ける

マラソンの醍醐味はずばり、走ることです。トレーニングを重ねてきたのですから、自分のペースで走りましょう。ゴールド・コースト・マラソンは、オーストラリアで最も平坦で、何よりゴールド・コーストの絵画のように美しいビーチを通過するコースなので、景色を楽しむことも忘れないようにしましょう。マラソンは毎年7月の最初の週末、オーストラリアの真冬に開催されます。湿度が低く穏やかな気温で、走るには絶好のコンディションです。見物客の声援に元気をもらいましょう。彼らからもらう「ランスピレーション」は、完走するための気力を与えてくれるはずです。

距離を選ぶ

ゴールド・コースト・マラソンでは、年齢や力量に合わせてレースを選ぶことができます。フルマラソン、車いすマラソン、ハーフマラソン、15km車いすレース、10kmラン、5.7kmチャレンジや2kmと4kmジュニア・ダッシュなどがあります。ランニング仲間と団体で、または個人でエントリー可能です。

マラソン界のレジェンドに会う

週末にかけては、マラソン界の親善大使たちに直接会う機会もたくさんあります。2017年のゴールド・コースト・マラソンでは、ゴールド・コースト・マラソンFacebookページ限定のライブ質疑応答セッションを実施する予定で、マラソン界のレジェンドでありレース親善大使でもあるロバート・ド・キャステラ、パット・キャロル、スティーブ・モネゲッティ、リー・トループ、ベニタ・ウィリス各氏が、トレーニングについての質問に答えます。

ゴールド・コーストを探索

レースが終わっても、ゴールド・コーストの魅力を存分に満喫できます。この地域はオーストラリアで人気の高い観光地で、息をのむようなビーチ、素晴らしいテーマパーク、美味しいレストランやカフェがあるというのがその理由です。ゴールド・コーストには、砂浜に隣接するラグジュアリーな5つ星ホテルから、サーファーズ・パラダイスのアパートメント型ホテルまで、あらゆる予算に対応する宿泊施設があります。

ゴールド・コースト・マラソンのハイライト

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